Início do Diário de uma Magrinha

Olá pessoal,

A partir de agora, 18h do dia 10/10/2012, iniciarei uma dieta com o objetivo de perder sete quilos. Infelizmente, hoje já comi o que podia e, também, o que não podia. Mas, nunca é tarde para começar e recomeçar. Postarei meu cardápio calórico desta quarta-feira.

 Manhã

1)dois pedaços médios de torta de frango; 

2)uma mini-coxinha;

3)dois copinhos de café com açúcar.

Almoço

1) uma porção moderada de arroz com feijão verde;

2) um pedaço enorme de bife a parmegiana;

3) um guaraná-zero (para se sentir melhor, rsrsrs).

 Lanche da tarde

1) uma mini-coxinha

2) um pedaço de torta de frango;

3) três pães de queijo pequenos;

4) uma coca-zero.

Jantar

1) espero não jantar hj. Já estorou minha cota.

 Dia a dia, step by step, vou colocar o meu cardápio e o meu peso, para vocês acompanharem. Não se sinta acanhada de comentar, vamos juntas traçar nossas estratégias rumo à gostosura e beleza.

 Termino aqui meu primeiro relato do DIÁRIO DE UMA MAGRINHA. Beijocas