PM atira em estudantes da UFMT

A forma como foi feita a repressão da Polícia Militar de Mato Grosso contra manifestação de estudantes da UFMT é, no mínimo, preocupante.

Ver estudantes com hematomas no corpo e ossos quebrados assusta. Em uma das fotografias que circula pela internet, um estudante aparece com mais de 10 marcas que, aparentemente, foram feitas com tiros de borracha. É esse o tratamento dispensado a manifestantes?

Esses estudantes que participaram do ato de protesto reivindicam melhorias na política de assistência estudantil, reivindicam o direito de ter condições dignas para continuar os estudos. Eles vieram de longe, estão distantes de suas famílias, são pessoas em vulnerabilidade social – se assim não o fossem, não estariam nessa situação. Certamente, as famílias deles assistem a esse show de horror com lágrimas nos olhos. E o pior: estão longe e são de baixa-renda, não podem ajudar.

O mais preocupante dessa história é a Polícia Militar tentando justificar o injustificável. Foi um ato de horror. Vídeos mostram policiais sem identificação atirando à queima-roupa, dizendo que vão “dar tiro na cara” de estudante. Será que essa é a Doutrina aprendida na Academia de Polícia? Será que os policiais são treinados para reprimir com violência desmedida uma manifestação pacífica e sem armas?

Prender estudantes sob a acusação de desacato a autoridade é descabido. O que se pode ver nas imagens é, pelo contrário, uma manifestação de abuso de autoridade.

Certamente, nem nos seus piores pesadelos, esses estudantes pensavam que sairiam dessa manifestação presos e com seus corpos marcados pela violência policial. Eles lutam pela manutenção de seus lares, pelo direito de continuar estudando. E que receberam: tiros com balas de borracha!!!!

Segundo normas de direitos humanos (CCEAL – Código de Conduta para os Encarregados da Aplicação da Lei), a força só pode ser empregada quando for estritamente necessária e na medida exigida para o cumprimento do dever. Certamente existiam outros meios. Qualquer leigo sabe que não se deve atirar em pessoas desarmadas, mesmo aquele policial mais despreparado.

Esta ação deve ser investigada, esse suposto abuso de autoridade não pode ficar impune. Se for o caso, o comandante desta ação desastrosa deve responder por seus atos. As vítimas, estudantes desarmados e violentados pela força policial, foram presos e os algozes estão fazendo o quê? Espero que não estejam rindo dos estudantes!

Pé na jaca

  

Ontem, enfiei o pé na jaca. Apesar de ler inúmeras recomendações para não fazer refeições “pesadas” antes do treino, resolvi dá uma de joão-sem-braço. Comi dois sanduíches de pão de forma com requeijão. Não deu outra, uma indisposição na hora da corrida!

Não foi nada muito grave, mas meu estômago estava revirando durante a atividade. Sigam as recomendações, só comam duas horas antes do treino.

E, para piorar mais ainda, meu relógio polar estava testando meus nervos! Eu lá nas últimas forças da corrida, no nível R3, e ele só marcava 90 bpm. Não pode ser!

Mas, mesmo assim, resolvi fazer tudo que estava planejado. Ao término da aula de corrida, fiz meia-hora de aula de abdominal. Depois, fiz minha série de musculação.

Quando cheguei a casa, por volta das 9h40, foi um sacode. Tava tão ansiosa, não sei com o quê, que comi meio pacote de pão de forma com requeijão. Acho que foi uns 4 ou 5 sanduíches. Foi a gota. Tenho pão até a tampa ainda!

Vou tentar maneirar o resto desta semana. Pois, não adianta se matar para malhar e depois morrer no pão! 

Vamos que vamos, pois quem perde ganha!

Mulher-rã

Hoje li uma matéria sobre “mulher-rã”. Achei bem interessante! Sabe aquelas mulheres que têm as coxas saradonas, cinturinha e canela fina? Pois é: elas estão sendo chamadas de rã. Que parece, parece!

Não é bem o meu padrão. Infelizmente, ou felizmente, tenho coxas e canelas finas e cintura nem tanto assim. Queria ser uma mulher-rã! Quem sabe os exercidos de musculação e a suplementação não colaborem para isso.

Dependendo da roupa que uso, fico bem “gostosona”. Mas, em outras, fico parecendo uma limpadora de mangueira, por dentro! Pernona já!

Whey protein e “Lado a Lado”

Alguns dias sem postar aqui, quase uma semana. Mas, não pensem que deixei de ir à academia. Estou indo religiosamente, de segunda a sábado.

Continuo com o pilates nas segundas, quartas e sextas; musculação nas segundas, terças, quintas e sextas; corrida nas terças, quintas e sábados.

Acho que agora já sinto os efeitos da atividade física. Tenho mais disposição ao longo do dia, minha flexibilidade e humor estão melhores. Muito bom!

Nesse sábado foi bem bacana: havia música ao vivo na academia. Show! Era um clima ululante, muito animado mesmo! Dei uma olhadinha nas pessoas fazendo aula de circo, me empolguei. Não digo que farei por agora, mas daqui um tempo eu quero me equilibrar naquelas cordas vermelhas também.

Também comprei mais uma roupinhas de academia, coloridas e divertidas. Acreditem, adquiri também aquele meião que tanto criticava, aquele que vai até o joelho. Ainda não estreei, mas acho que farei isso essa semana.

Ah! Entrei para a era da suplementação. Estou tomando whey protein. Como não como muita proteína ao longo do dia, resolvi usar esse suplemento.

Hoje eu tenho aula de corrida (na academia chamado de running, rsrs) e farei também musculação.

Nesta semana, estou indo mais tarde para a academia, pois adoro a novela das 6h, lado a lado. Torço para que o Zé Maria fique com a Isabel..kkkk....Até dá pra assistir lá, fazendo exercícios, mas prefiro saborear os capítulos em casa.

A quantidade de leitores está aumentando. Bom demais!

Vamos que vamos, pois quem perde ganha!